50 Ways To Let Go And be Happy : Agar Bahagia, Lepaskanlah!

Posted on | Jumat, 04 Februari 2011 | 3 Comments

Judul : 50 Ways To Let Go And be Happy : Agar Bahagia, Lepaskanlah!
Penulis : Chuck Spezzano
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama

"Kebahagiaan", itulah fokus dari buku ini. Siapa yang tak ingin bahagia hidup dunia ini? saya rasa tidak ada, semua orang begitu mendambakan rasa bahagia dalam dirinya. Namun bagaimana jika kita masih selalu dibelenggu oleh apa yang kita sebut sebagai "Masa lalu"?

Masa yang sudah berlalu adalah masa yang tidak akan mungkin kembali dan tak akan pernah kembali lagi. Mungkin saat itu kita kehilangan orang yang paling kita kasihi, kehilangan anggota keluarga atau bahkan pekerjaan kita.

Hal yang perlu kita lakukan adalah belajar melepaskan, melepaskan setiap belenggu masa lalu, melepaskan setiap hal yang membuat kita tidak bahagia.

Buku karya psikolog dan pembicara seminar terlaris Chuck Speznazzo ini berisikan 50 petunjuk agar mencapai kebahagiaan dan bagaimana kita belajar "melepaskan".

Ketika kita lekat dengan masa lalu-- dengan setiap kesedihannya, sesungguhnya itu merupakan tanda bahwa kita mempertahankan kepedihan di masa lalu-- setiap kepedihan mengekspresikan pola urusan emosional yang belum terpenuhi di masa lampau. Melepaskan merupakan salah satu prinsip penyembuhan yang termudah, apabila dan ketika kita memiliki keberanian untuk melakukannya,

begitu ungkap Chuck Speznazzo dalam bukunya.